掉发是人们正常的生理现象，这是新陈代谢所造成的正常现象，但是一些产妇在生完宝宝后，经常会出现掉头发的现象，这让不少女性朋友感到担心。下面小编就来给大家介绍下缓解产妇掉发的方法有哪些，一起去看看吧!

头发掉的厉害怎么办

很对产后妇女在坐月子的时候都会出现掉发的现象，很多人都认为这是营养不足的原因，那么真的是这样吗?

1.选对洗发精

哺乳期的妈妈之所以经常会出现有掉头发的情况，专家指出原因多半是因为体内激素快速减退所导致，这个时候除了要注意补充充足的营养之外，同时还应该特别的注意洗发水的选择。

一般情况下滋养型的洗发水最适合产后有脱发情况的产妇使用广西南宁癫痫病医院，这类洗发水可以有效的保护头发，让头发不会纠结毛躁。每次洗完头之后新妈妈还可以使用同款的润发素，这样可以让头发变得更加的柔顺好打理。

在产妇们现在洗发水的时候，一定要特别注意，千万不要使用一些具有祛除头皮屑效果的洗发水，因为这种类型的洗发水会让你的头发过度的干燥，从而导致头发的情况愈发严重。

而对于一些头发过油的新妈妈而言，则应该选择一些清爽型的洗山西癫痫医院发水，这样不但可以避免头发过油，同时还能避免掉发。

2.洗发方式

很多人都认为产妇在坐月子期老年人癫痫治疗方法间不能洗头，其实这是非常错误的观点，专家提醒，产妇在坐月子期间适当的洗头不仅能够有效的促进头皮的血液循环，同时还非常有利于身体的恢复。长期不洗头的话就会导致头皮上堆积各种代谢废物以及灰尘，在这种情况下只会导致掉发情况更加严重。而对于每周的洗头次数，一般取决于个人的发质，但不管是什么发质，每周洗头的次数都应该控制在三次之内。

在洗头的时候新妈妈一定要特别的注意，力度必须要轻柔，并且在洗头的时候还应该用指腹轻轻按摩头皮。这样可以有效的促进头皮的血液循环，同时还要注意不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

3.治疗癫痫病最新法温水洗头

不少人在冲洗头发的时候都喜欢将水量开到最大程度，觉得只有大水量才能够有效的快速的冲洗掉头发中所残留的洗发水，其实这个想法是不科学的。

但专家提醒，对于有掉发情况的产妇而言，这种方法不仅会导致掉发等情况加重，同时还会因此而着凉从而出现有感冒等情况。因此在洗头的时候要特别的注意一点，那就是不能使用太强的水柱，最好是用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗，这样不仅能够更好的冲洗残留的洗发水，同时还不会导致掉发。

在洗头发的时候还应该注意控制水温，一般情况下水温以温水为佳，然后在洗头的时候加以适当的按摩，这样能促进头皮的血液循环稳固毛根。因此在哺乳期掉头发怎么办的问题上，水温要特别的注意。