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潘石榴果干泡水好不好

番石榴是一种比较常见赫章县哪家医院可以治好癫痫病的热带水果,吃法也比较多,既可以吃新鲜的水果,也可以把番石榴晒干,然后泡水喝,同样能够取得很好的保健身体的作用,尤其是在止血收敛,止血消炎方面的作用很好,对于急慢性的肠炎和消化不良都有一定的预防作用,另外对于外伤出血也有一定的作用,有一定的降血压,降血糖的效果。

番石榴的营养成分很丰富,有蛋白质,维生素,膳食纤维,矿物质,脂质等等,其维生素中维生素C的含量很高,据测定,每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C,吃番石榴,补充维生素C,可以保护皮肤的健康,保护大脑,促进牙齿和骨骼的生长,保护牙床和骨骼的健康,还可预防心血管疾病,促进人体对铁,钙和叶酸的吸收,保护肝脏,促进排毒排便,更有研究表明,男士吃番石榴,补充维生素C可以帮助治疗不孕不育。

另外,每100克番石榴就含有235毫克钾元素,吃番石榴,补充钾元素,可以促进新陈代谢,调节体内的酸碱平衡,保持神经活动的正常。

番石榴有很多功效,比如利于减肥,降低血糖,美容养颜等等。

1、利于减肥。番石榴含有丰富的膳食纤维,维生素C和钾元素,吃番石榴,补充这些营养成分,可以促进新陈代谢,保护黑龙江最专业的治疗癫痫在哪肝脏,促进排毒排便,而且番石榴的脂肪含量和钠盐含量较低,吃番石榴不易发胖,所以番石榴有利于减肥的功效。

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2、降低血糖。番石榴含有丰富的维生素C,吃保定市婴儿癫痫病医院番石榴,可以补充维生素C,降低血糖,适合高血糖患者食用。