午餐往往是大多数上班族最头疼的问题，午餐吃些什么好呢？下面为您推荐6种最佳的午餐癫痫能不能治好食物，让你吃得更健康。
宁夏癫痫研究所抗衰老抗癌西兰花
西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。
最佳蛋白质鱼肉
鱼肉可提供大量优质蛋白质，且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表小儿癫痫病如何治疗明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
柠香煎鳕鱼
降脂清血洋葱
洋葱可清血，有助于降低胆固醇。
成都癫痫病医院抗氧化豆腐
除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。
糖醋脆豆腐
保持活力圆白菜
圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。
养颜排毒新鲜果蔬
新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜
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