酸枣仁又称为酸枣核,平时生活中经常可以吃到,酸枣仁在我国的河南、山东、云南等地区的产量非常高,其实酸枣仁具有非常强的食疗功效,比如具有镇静催眠的作用,除此之外,受到高血压困扰的人不妨可以多吃酸枣仁,具有很好的降血压作用,今后大家可以把酸枣仁和龙眼肉一起吃,具有下列这些好处。
酸枣仁龙眼肉功效:
制作材料
主料:芡实米12克
辅料:桂圆10克,酸枣仁10克
调料:白砂糖10克教龙眼酸枣仁饮怎么做,如何做龙眼酸枣仁饮才好吃炒枣仁捣碎,用纱布袋装。芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒纳雍县癫痫医院专家咨询枣仁,再煮半小时。取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。
用法
不拘时饮,吃龙眼肉及芡实。小帖士-健康提示:
效用
养血安神,益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴,出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,皆可服用。
酸枣仁的功效:
具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,癫痫诊断标准主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。
典籍记载功效
中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱癫痫的急救措施、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。
现在研究功效
(1)现代研究它抗心律失常,但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性兰州治疗癫痫病疾病哪个医院专业心脏病,本身瓣膜出现了问题,安神药无效,是手术问题。所以安神都是针对功能性的。
(2)酸枣仁又有一定的滋养性,对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、心血、肝阴肝血,但不是补虚药,还不能成为一个功效,只不过比较适合虚证。
(3)酸枣仁是养心安神的重要药,安神效果好。它甘酸,敛汗,对心阴虚或肝肾阴虚,常常盗汗,心烦不眠,这是它的特征。它可与其它止汗药配伍(五味子、山茱萸),治汗多。古代认为它安眠用熟的,炮制、炒,用生的是醒睡的,这是误解。它的果肉有这个作用。炒也要微炒,过了就降低安神效果。散剂效果好。